Association BUDO&ZEN · La Saulce
L’aïkido pour toutes et tous
L’aïkido est un art martial japonais qui peut être pratiqué à tout âge. L’un des préceptes principaux de l’aïkido est l’unité avec le partenaire. Cela conduira au respect et à l’harmonie afin d’arriver à une évolution mutuelle.
À tout âge
Une pratique pour chacun
L’aïkido et les femmes
L’aïkido est un art martial non violent, permettant d’acquérir les premiers réflexes face à une attaque, tel que la gestion du stress. C’est une pratique qui développe la fluidité du corps et le lâcher-prise.
L’aïkido et les jeunes
La pratique de l’aïkido vous permettra de vous recentrer, de canaliser et gérer votre énergie. Vous pourrez ainsi développer votre confiance, ce qui amènera sérénité et force à votre mental dans des situations extrêmes.
L’aïkido seniors
Grâce à l’aïkido, vous pourrez travailler en douceur toutes les parties de votre corps, accroître votre énergie, votre souplesse et votre équilibre. C’est un outil précieux pour entretenir des relations harmonieuses avec le groupe de pratique.
Pourquoi faire de l’aïkido et du Yoseikan Budo est bénéfique ?
Deux arts martiaux japonais complets qui vous apporteront :
Dynamisme · Souplesse · Fluidité · Maîtrise · Équilibre · Mobilité · Santé · Confiance · Attitude · Préservation · Adaptabilité · Créativité
Équilibre et santé
Grâce à l’aïkido, vous pourrez travailler en douceur toutes les parties de votre corps, accroître votre énergie, votre souplesse et votre équilibre. C’est un outil précieux pour entretenir des relations harmonieuses avec le groupe de pratique.
Le mental
Grâce à la méditation issue de l’aïki-zen, vous allez développer un nouvel état de conscience où la clairvoyance et la sérénité de votre esprit s’installeront peu à peu. On qualifie ainsi l’aïkido de zen en mouvement.
Le travail des armes
Le travail du jo (bâton), du bokken (sabre) et du tanto (couteau) va vous permettre d’accroître vigilance, prise de conscience et réactivité sous haute tension.
Aïkido
L’aïkido et le Yoseikan Budo sont nés de la rencontre de techniques de combat et d’une réflexion métaphysique à l’époque des samouraïs. C’est une pratique complète du corps et de l’esprit permettant de gérer tout conflit, tout en prenant plaisir au dojo et de mener sa vie avec courage et joie.
Yoseikan Budo
Le Yoseikan Budo élargira votre pratique de l’aïkido traditionnel sur des attaques pieds-poings, des sutemis et des immobilisations. Tous les mercredis matin, en direct, maître Hiroo Mochizuki (10e dan de karaté, 8e dan d’aïkido, 8e dan de jujutsu, 7e dan de iaido, 3e dan de judo) transmet depuis plusieurs années les techniques d’aïkido Yoseikan, de manière à les pratiquer dans l’enseignement du cours du soir.
Ce que nos élèves & enseignants pensent
« J’ai pratiqué l’aïkido avec Vincent pendant des années à Salon de Provence. Nous avons eu pour professeur Jean-Luc Armenico. Lorsque Vincent a fondé son premier club à Sénas j’ai eu l’occasion d’assister à ses cours. Vincent transmet avec plaisir et passion, son approche est toujours bienveillante sans oublier d’être martiale. »
Rémy Icard
2e dan
« L’aïkido sublime le combat en annulant le conflit et l’opposition. Tout en ayant la volonté d’affiner notre relation à l’espace qui nous entoure, un échange continu avec son partenaire s’établira pour produire, à un moment donné, le mouvement souhaité. La pratique nous permet d’avancer dans la vie en gardant le contact avec chaque moment, attentif à l’instant présent. Vincent poursuit cette voie et en toute modestie essaye de transmettre les valeurs de l’aïkido auprès de ses élèves ! »
Daniel Makeieff
Enseignant, 5e dan
« Vincent est comme moi un amoureux de la nature. Nous nous connaissons depuis quelques années. J’ai d’abord été un de ses examinateurs lors de l’examen du Brevet fédéral et nous avons par la suite très vite sympathisé. Vincent a un aïkido très dynamique, c’est un excellent 3e dan et j’ai plaisir à pratiquer avec lui. Nous partageons souvent nos entraînements notamment à l’occasion de stages fédéraux. Il me fait aussi le plaisir de venir quelques fois à mon dojo où il est très apprécié de l’ensemble de mes élèves. »
Michel Pellegrin
Enseignant, 5e dan
« Des cours clairs et agréables, un senseï motivant et un esprit très famille au sein du dojo. Je trouve mon bonheur auprès de lui pour continuer ma pratique depuis que je suis arrivé dans la région ! »
Rémy Illy
3e kyu
« Débutante en aïkido, j’ai trouvé au sein du club des personnes pédagogues et bienveillantes qui ont su me faire découvrir une pratique à la fois vivifiante pour le corps et apaisante pour l’esprit. Un grand merci, surtout à Vincent qui sait faire vivre ce club. »
Chloé Lora-Runco
5e kyu
« L’ambiance du dojo est très agréable. Vincent amène avec simplicité et convivialité la pratique de l’aïkido. Bonne humeur, précision et ouverture nous accompagnent lors de chaque cours. »
Julien Luykx
1er dan
« Une première année de passion au club Aïkido Bushido, avec un enseignant au top, passionné, qui aime nous transmettre son savoir. Merci Vincent. »
Cyril Costantino
4e kyu
« Vincent nous apprend cet art dans la bienveillance et l’exigence, dans une franche camaraderie et une simplicité de transmission. Sa bonne pédagogie nous pousse à revenir à chaque cours et à comprendre davantage les mécanismes des techniques. En un an et demi, j’ai vite progressé, je me sens écouté, accompagné et challengé, j’ai vraiment trouvé un bel équilibre grâce à cette pratique et dans ce club. »
Florian Drevet
4e kyu
Cotisation annuelle
Nos offres
Aïkido & Aïki Yoseikan Budo
Les cours se déroulent au gymnase de La Saulce, le lundi.
120€
par an · 32 cours
- 1 cours d’essai gratuit
- Possibilité de paiement en trois fois
- 20 % de réduction pour les étudiants et les personnes sans emploi
Gymnase de La Saulce
Nos horaires
| Horaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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| 17 h 00 – 18 h 00 | Aïkido YoseikanCours enfant, de 7 à 13 ans | – | – | – | – | – |
| 18 h 00 – 19 h 30 | Aïkido YoseikanCours adulte et adolescent, à partir de 14 ans | – | – | – | – | – |
Les cours ont lieu le lundi au gymnase de La Saulce, à 5 minutes de Tallard et 15 minutes de Gap.
Envie d’essayer ?
Le premier cours est gratuit. Venez simplement avec une tenue de sport.